10年計画「自給自足ライフ」

基本といえば基本なんですが、このお肌のシミやシワの予防としてどれだけ基本的なことを考えて置けるのかが重要になるはずです。誰だってできるようなことはあるはずなんですが、ただ、この基本的なことができているかで大きく変わるはずです。

たとえば、洗顔についてどのような考え方を持っているか。そもそも洗顔はなんのために行っているのか？

「みんなが顔を洗っているという話を聞いているから私もやっているという人もいます」しかしながら、もっと重要性を高めて行うことが重要になるはずです。

洗顔においてもっとも重要なのは皮脂をしっかり落とすことです。私としてはトランサミンと呼ばれるシミを薄くしてくれる医薬品を使っています。

しかしながら、このトランサミンを使えば、それだけで活躍されるかといえそれだけではありません。シッカリとしたお肌のケアをどれだけ考えて行えるかが重要になるはず。

たしかにトランサミンは効き目ありますが、使いすぎるのはよろしくありません。そのためにバランスのことを考えるために毎日のように洗顔を行うことが重要です。

肌荒れや肌老化の原因に1日に二回の洗顔で皮脂をしっかりと落としてくれることがわかっています。

その洗顔の時に利用するのが過酸化皮脂地です。皮脂が空気中の酸素によって参加されると肌に刺激を与える過酸化脂質に変化することがわかっています。

この参加脂質は活性酸素を発生し、シミやくすみ、シワなどの肌老化の原因んいなることがわかっているわけなんですね。

クレンジングと洗顔ではクレンジングのほうが刺激が強く圧倒的に肌に負担がかかることがわかっていますつまりクレンジングを軽めにして、その分洗顔をしっかり行うのが正解。
つまりお肌を柔らかく維持してくれる役割を果たしてくれるわけなんですね。

もし興味があるかたは是非トランサミンと洗顔を行ってくださいね。


http://toran-kanpan.com/
  

お肌のことを考えてどれだけのことを考えて行えるのかはかなり重要になると思います。その中で潤いのある洗顔からの脱却をすることは重要になるはずです。
洗顔料にも様々な種類がありますが、皮脂を落としすぎるとシワの原因んいなるという誤解から肌にうるおいを残す洗顔料を選ぶ人も多いのではないでしょうか？

しかしながら、肌の表面んお皮脂を放置しておくと参加して過酸化脂質に変わり、これが活性酸素を生み出して、老化の原因んいつながってしまうこともわかっています。ほんのちょっとしたことだと思いますが、どのようなことをしたら良いのかを考えてから、必要な対策を行うことが重要になるはずです。

また、肌にうるおいを残す洗顔料には脂分が含まれ、洗顔後に肌に脂分が残るためしっとりとした間食になるはずです。でも、その油の膜には肌にとって好ましいものではないはず。

あとで使うと化粧品成分の浸透を防いでしまうこともわかっているために、自分にとってどのようなことを行うのかを考えてから行うかでお肌のケアにつながるはずです。

前としたとおり、保湿とは水そのものを与えることであり、水分を肌にキープする保湿成分を与えることです。肌の潤いを保つカギを握るのが保湿物質セラミド。
セラミドとは角質層の細胞と細胞をつなぎとめ、さらに水分を保っている角質細胞の一種です。

このセラミド化粧品で補うことで皮膚をしっかりと潤うことにつながるはずです。  

現在35歳の独身のおっさん。

まぁ、これから先も天涯孤独な人生を歩んでいこうと思っている。
ただ、最近は漠然とした不安を感じるようになっていた。


ん～、別に、独身だから、孤独だから寂しいわけではない、不安ではない。
ただ、なんだかな～、楽しみがないんです。

今も、これからも、、、
これってやばい感じ、、、。

そんなおり、ちょと興味のある”将来”とであったんです。

私の友達が40歳で仕事を早期早期引退し、現在、自給自足をしているとのこと。
写真しか見たことがないんですが、
お、お、お～
っと、なんだか、すごく楽しそう～。


友達は結婚して夫婦二人で自給自足をしているんですが、結構大変だそうですが、でもでも、自分たちで手作りで作った、野菜、なんかを食べると幸せを感じるとのこと。


お～、今のオレが求めているのではないか？

そんなことを、少し考えている。
ただ、確実に自給自足をしようとは、今の段階では思っていない。
でも、やってみたい、、、。


まだ、どうしようかは分からないが、自給自足について、自分なりにいろいろと知らば、ブログなんかに記載出来たらと思います。